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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促进机体的(de)新(xīn)陈(chén)代谢，有清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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