2、练瑜伽更好不要(yào)穿胸罩(zhào)!因为瑜(yú)伽的动作都比较柔软(ruǎn)，有很多全身伸展的大动作，而且幅(fú)度都比较(jiào)大，所以就要(yào)求瑜伽的(de)练习(xí)服装一定不要太紧身(shēn)。太(tài)贴(tiē)身的衣物(wù)，会影响动作的伸展性。

　　3、我们看到的(de)瑜伽服基本(běn)上都是(shì)上紧下松的，上(shàng)衣一般相对紧身点，但(dàn)裤子一定宽松的，这是(shì)为了方便把动(dòng)作做(zuò)到位。上(shàng)衣(yī)只要(yào)能够穿(chuān)出自己的气质就可以了，而裤子以(yǐ)宽松、休闲(xián)为主。若是看过印度瑜伽人的老相片，会看到汉子(zi)(印(yìn)度传统(tǒng)是只有汉子才能练(liàn)瑜伽)全身近裸，只有下(xià)半身包着(zhe)一块布。那才是传(chuán)统的瑜伽服。

关于没(méi)有罩子(zi)的瑜伽老(lǎo)师的(de)最新知识答案(àn)内容(róng)如下(xià)：

　　1、没有罩子的瑜伽(gā)老师也是正常的。

　　2、练瑜(yú)伽更好不(bù)要穿胸罩!因为瑜伽的(de)动(dòng)作都比较(jiào)柔软，有(yǒu)很多全身伸(shēn)展的大动作(zuò)，而且空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一(yī)定不要(yào)太紧身。太(tài)贴身的衣物，会(huì)影响动作的(de)伸展性。

　　3、我们看到(dào)的瑜伽服基本(běn)上都是(shì)上紧下松的，上衣一般(bān)相对紧身点，但裤子一(yī)定宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出(chū)自(zì)己的气(qì)质就可以了，而裤子以宽(kuān)松、休闲为主。若是看过印度瑜伽(gā)人(rén)的(de)老相(xiāng)片，会看到汉子(印度(dù)传统是只有汉子才能练瑜(yú)伽(gā))全身近(jìn)裸，只有下半身包着一块布。那才是传(chu空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同án)统的瑜伽服。

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