怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以生吃(chī)的(de)。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就(jiù)要挑(tiāo)选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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