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芒果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是(shì)凉(liáng)性的(de)。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地是温热带地(dì)区，是国际闻(wén)名热带(dài)生(shēng)果(guǒ)之(zhī)一，但芒(máng)果不是(shì)热性生果。芒(máng)果(guǒ)在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)是(shì)不会上火(huǒ)的，但也(yě)不宜许(xǔ)多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热(rè)带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分(fēn)价值很高，但不宜进(jìn)食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉(liáng)性的生果，日常可适(shì)量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进食芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化(huà)酶，当芒果在运送时遭到揉捏(niē)或许(xǔ)贮存(cún)时(shí)经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶(méi)被氧化释放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得(dé)了，或许过一(yī)两天就无(wú)法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不(bù)太熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适中，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴(bā)的(de)，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的(de)芒果的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会(huì)比较大(dà)，所(suǒ)以咱们(men)在选(xuǎn)择(zé)时，尽(jǐ减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭n)量选择形状偏长一些(xiē)的芒(máng)果(guǒ)。<减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭/p>

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时(shí)要(yào)选择巨细(xì)适中的，太小的(de)果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨(jù)细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻起来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁(yù)的芒果香气，让(ràng)人(rén)闻着特别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻起来(lái)不甜美，吃起来口(kǒu)感也(yě)欠好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大的(de)芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果(guǒ)是越大越好的，看(kàn)着(zhe)就十分诱人过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好(hǎo)选择巨细(xì)适中的，由于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果也分许多种类，但(dàn)青芒(máng)的色彩就很(hěn)难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一般(bān)人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果(guǒ)算(suàn)是一种不耐(nài)贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如我们一般在(zài)选择的芒(máng)果的(de)时(shí)分(fēn)最好不必选太软的(de)，否则(zé)买回家放一两天就会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜(tián)美(měi)。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果除了要看(kàn)之外(wài)，也要拿在手里衡量(liàng)一下，假(jiǎ)如(rú)是(shì)相同巨细的芒果一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得比较(jiào)长了。

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