近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的(de)种种变(b角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺iàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观看他(tā)的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带(dài)货变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题(tí)往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查(chá)称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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