黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮助人体n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排(pái)出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就(jiù)是有一(yī)个健脾益(yì)气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒn. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写u)些人水肿n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写，面(miàn)部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多(duō)样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在(zài)生(shēng)产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域(yù)早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青(qīng)子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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