莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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