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什么是步频和步幅，步频的(de)计(jì)算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步(bù)频就(jiù)是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一(yī)步的长度(dù)，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样(yàng)子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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