随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生(shēng)活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多(duō)的(de)女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的(de)健康是(shì)有害(hài)的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有(yǒu)了(le)生理需求就(jiù)无(wú)法可(kě)以(yǐ)解(jiě)决。

其实自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的(de)话(huà)，很可(kě)能会(huì)将他(tā)人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决一(yī)下(xià)生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于(yú)女性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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