戒(jiè)烟这个事(shì)情对于(yú)很多人来说简直是(shì)折磨(mó)，不仅(jǐn)仅是身(shēn)体中，还是(shì)心(xīn)理中的一个情况吧！在(zài)这(zhè)样的一个效果中其(qí)实是让我们看到了不(bù)同(tóng)的状态啊(a)！最近是有(yǒu)人在询问戒烟最(zuì)难熬的是哪几天(tiān)呢？好像是(shì)不(bù)同的人(rén)情况不一(yī)样，更(gèng)多的时候最重要的一点则是家人的(de)一个陪伴(bàn)和鼓励，因(yīn)为一(yī)个人的意志力(lì)自己的时候(hòu)是最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁依赖严(yán)重身(shēn)边人照(zhào)顾最重(zhòng)要。

戒烟(yān)的阶段是分为(wèi)多少？在网(wǎng)络中(zhōng)一(yī)些医生则是说：阶段一般(bān)有(yǒu)以下三个：1、决定戒烟阶段，许多(duō)戒(jiè)烟者因对烟草的长期(qī)依赖，通常难以(yǐ)下(xià)定决心戒烟，临(lín)床上很多患(huàn)者都可(kě)以(yǐ)讲出许多吸烟(yān)的危害(hài)，但讲到戒烟，大(dà)多(duō)数患(huàn)者都觉(jué)得自(zì)己做不(bù)到，这是非常(cháng)重要(yào)的一(yī)个(gè)阶段；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段，当中断尼古丁摄(shè)入时(shí)，会出现(xiàn)尼古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟者感到非常(cháng)痛苦，会让许多戒烟者放(fàng)弃戒烟(yān)行为或(huò)导致戒烟失败(bài)。

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最后一个(gè)阶段(duàn)应该是成(chéng)功了吧！其中是说(shuō)已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可(kě)能会(huì)复(fù)吸，复吸后就会变得一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加严重。所以说在这(zhè)样的(de)过程中(zhōng)究竟是会出现什么样的情况呢？据说(shuō)表现有渴(kě)望吸烟、烦躁不(bù)安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不振、注意力(lì)不能集中、睡眠障(zhàng)碍(ài)等症(zhèng)状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最想要(yào)说(shuō)的是家人的温暖(nuǎn)则是(shì)最能够治愈(yù)身边人，是为了(le)自(zì)己，为了(le)更多的一个(gè)方式得到补偿，也是希望在未来的道(dào)路中(zhōng)可以有(yǒu)着很多(duō)的发(fā)展，治愈说(shuō)什(shén)么一个人戒(jiè)烟成功，这样(yàng)的(de)人是心(xīn)狠吗？为什么不能够心疼这样的人，其(qí)实也是在面对自己的(de)人(rén)生(shēng)，因为(wèi)是(shì家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好)清(qīng)楚(chǔ)的(de)知道(dào)能够帮(bāng)助的(de)只(zhǐ)有自(zì)己！

家人的(de)陪伴和鼓(gǔ)励是让那(nà)些意志薄弱的人得到(dào)了(le)很多补偿吧(ba)！在如此的(de)一个情景中我们(men)无法(fǎ)想象会有什么，只是希望人们对于这些烟酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得到(dào)的时候非常容(róng)易，但是想(xiǎng)要摆脱则(zé)是很难(nán)，希望那些人能(néng)够克制(zhì)自(zì)己的(de)欲望 ，不要过分的(de)释放，是(shì)让(ràng)自己太(tài)多的难堪啊！

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