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踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022)接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意(yì)这(zhè)个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开(kāi)，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都是(shì)相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳(ào)大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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