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芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的(de)好

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯一下(xià)，因为在芹(qín)菜表(biǎo)面会有很多的细菌，而且在表面还(hái)会有很多的泥污，所以必须(xū)要进行焯水(shuǐ)，这样才能够(gòu)保(bǎo)证青菜的新鲜，同时也可以去除表面的泥(ní)污(wū)，吃的时(shí)候就特别(bié)健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具(jù)体(tǐ)方法为首先清(qīng)洗(xǐ)干净，然(rán)后起锅烧水(shuǐ)，将(jiāng)青菜放(fàng)入到锅里面煮5~10分钟之(zhī)后捞出，就(jiù)可以(yǐ)完成焯(chāo)水，这样制作出来的味道就(jiù)比较(jiào)好吃，而且(qiě)也不会出现拉肚子的情况。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)生的(de)好还是熟的好

　　榨芹菜(cài)汁的话不(bù)管(guǎn)是用生(shēng)的还是熟的都是(shì)可以的。

　　要是肠胃(wèi)比较好喜欢吃些(xiē)生食的话，可以直接用生的榨汁，由于生(shēng)的芹菜味道比(bǐ)较(jiào)重所以(yǐ)很多人都(dōu)不能接受。

　　要是(shì)不(bù)能(néng)接受(shòu)的话也可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁(zhī)用什(shén)么芹(qín)菜(cài)

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同(tóng)属于芹菜，但(dàn)是西芹和芹菜(cài)含水(shuǐ)量不一(yī)样(yàng)且所含营养价值中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022也不同。

　　芹(qín)菜中所含的(de)粗纤维成分(fēn)比(bǐ)较多，榨出来的汁水所含的(de)杂质(zhì)比(bǐ)较多，难以下咽。

　　西(xī)芹水分含(hán)量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比较纤细浓(nóng)稠，且不含(hán)太多杂质(zhì)，比较容易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜(cài)汁时(shí)选用西芹较好。

芹(qín)菜(cài)榨汁用芹(qín)菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去掉,叶子(zi)营(yíng)养很高。

　　 很(hěn)多人吃芹(qín)菜会(huì)把芹菜叶丢(diū)掉,这(zhè)种吃法(fǎ)是不科学的,因为芹菜叶的营养远远高(gāo)于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的(de)胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白质、钙物质的含量都高于(yú)芹(qín)菜茎,其中(zhōng)个别营养成分(fēn)要高出(chū)芹(qín)菜茎几十(shí)倍。

　　芹(qín)菜(cài)叶中还含(hán)有维(wéi)生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还是凉水

　　都可(kě)以，根据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常好好(hǎo)的药(yào)材(cái)蔬菜，它富(fù)含碳水化合物(wù)和蛋(dàn)白质(zhì)具有(yǒu)健胃、利(lì)尿、净(jìng)血调经、镇静等作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨(zhà)汁喝，一般都(dōu)是直接切段榨汁即(jí)可，不喜(xǐ)欢味道的(de)还可(kě)以添(tiān)加白糖或者(zhě)先(xiān)焯水榨(zhà)熟(shú)的。

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