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西(xī)瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不能够(gòu)天天吃的。

　　不(bù)主张天天(tiān)吃西瓜。 西瓜(guā)养分物质丰厚，适量吃能够为人(rén)体弥(mí)补(bǔ)养分，可(kě)是不主(zhǔ)张天天吃。

　　西瓜(guā)归于寒凉性食物，长时间很多(duō)食用会损(sǔn)害脾胃，影响脾胃正(zhèng)常功用。若女人(rén)很多食用西(xī)瓜，会对生理期形成(chéng)不良影响，

　　食用者或许(xǔ)会呈现经血量少、痛(tòng)经等症状。西瓜中含有(yǒu)很(hěn)多(duō)的水分，长时(shí)间(jiān)很多(duō)食用(yòng)会导致胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃(wèi)酸(suān)排泄添加，影响胃肠(cháng)道黏膜，形(xíng)成(chéng)腹(fù)痛、腹胀、腹(fù)泻等不适症(zhèng)状(zhuàng)。西瓜中含(hán)有很多的糖类物质，过量食用会导致食用者(zhě)体内血糖(táng)水平(píng)上(shàng)升，添(tiān)加(jiā)肝脏和胰腺(xiàn)功用的(de)担负。

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　　1、看(kàn)西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜(guā)的(de)时分,选择(zé)西瓜蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的为最好,由于(yú)瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水分(fēn)就越多,瓜就(jiù)越(yuè)新鲜,确(què)保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部(bù)的圈(quān)。

　　西瓜底部的圆圈越(yuè)小越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉(ròu)多(duō),老(lǎo)练(liàn)快(kuài),而且甜(tián)。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗大明(míng)晰、深浅(qiǎn)清楚,而且纹理规整的瓜,这样(yàng)的瓜(guā)发育的(de)很好(hǎo),会(huì)比(bǐ)纹理紊乱的好吃。

买(mǎi)西瓜(guā)怎样挑又甜又熟

　　1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则代表(biǎo)西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形状(zhuàng)比较变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜(guā)蒂越绿(lǜ)，吸收的水分(fēn)就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响：轻(qīng)敲西瓜(guā)，呈现(xiàn)“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜，且(qiě)中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥甜(tián)度高(gāo)。

　　假如(rú)听到(dào)“当当(dāng)”的声响(xiǎng)，则代表西瓜不(bù)太好。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而差瓜的(de)形状(zhuàng)比较(jiào)变形(xíng)。

　　 3、看西(xī)瓜蒂：选择蒂(dì中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥)头粗大健壮青绿的西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的水分(fēn)就越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部(bù)的(de)圈：西瓜底(dǐ)部的圆圈越小(xiǎo)越好，圈小则(zé)阐(chǎn)明西瓜的瓜皮薄(báo)、瓜(guā)肉、老练快，且(qiě)甜度高。

　　 5、看纹理(lǐ)：挑西(xī)瓜要选瓜纹理粗大明晰、深(shēn)浅清楚，而且纹理(lǐ)规整的瓜，这样(yàng)的瓜(guā)发(fā)育的很好(hǎo)，会比纹理紊乱(luàn)的(de)西(xī)瓜好吃(chī)。

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