什么是艾里斯(sī)ABC理论？是艾(ài)里斯(sī)ABC理论：情绪ABC理论是由美国心(xīn)理学家(jiā)艾里斯创建的。关(guān)于什么是艾里(lǐ)斯ABC理论以及(jí)什(shén)么是艾里斯abc理(lǐ)论(lùn)的基础，艾(ài)里斯abc理论是指，在艾里斯的abcd理论(lùn)中(zhōng)b是指什么，艾利斯(sī)abc理论的(de)具体内容，艾利斯abc理论观点(diǎn)等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

艾里(lǐ)斯(sī)abc理论提出的时间

　　艾里斯abc理(lǐ)论提是19世(shì)纪50年代提出的。

　　abc理论是19世(shì)纪50年代(dài)由美国(guó)心理学(xué)家埃利斯提出的。

　　该(gāi)理(lǐ)论中(zhōng)A指与情感有关的诱发事件(jiàn);B指人对此所形成的信念(niàn);C指个人(rén)对(duì)诱发事件所(suǒ)产生的情绪与(yǔ)行为的(de)反(fǎn)应;即人的消极(jí)情(qíng)绪和行为障碍结果(C)，不(bù)是由于(yú)某一激发(fā)事件(jiàn)(A)直接引发的，而是由于经(jīng)受这一事(shì)件的个体对它不正(zhèng)确(què)的认知(zhī)和评价(jià)所产生的错误信念(B)所直接引起(qǐ)。错误信(xìn)念也称(chēng)为非理性信(xìn)念。

　　埃利斯基于ABC理论的(de)合(hé)理情绪(xù)疗法

　　1、人(rén)既可以是有理性(xìng)的、合理的(de)，也可以是无理性的、不合理的。当人(rén)们按照理性去思维、去行动时，他们就会很愉快、富有竞争精神及行(xíng)动(dòng)有(yǒu)成(chéng)效。

　　2、情绪是伴随人们(men)的(de)思维而(ér)产生的，情绪上或心理上的困扰是(shì)由于不合理的、不合逻辑思维所造(zào)成。

　　3、人具有一种生物学和(hé)社(shè)会学的倾(qīng)向性，倾向于其在有理(lǐ)性的合(hé)理思维和无理(lǐ)性的不合理思维(wéi)。即任何人都不可避免地具(jù)有或多(duō)或(huò)少的不合理思维与信念。

　　4、人是(shì)有语言的动物，思维(wéi)借助于语言而(ér)进行，不(bù)断地(dì)用内化语言重复某种不合(hé)理的信念，这(zhè)将导(dǎo)致无法排解的情绪困扰(rǎo)。

什么是艾里斯ABC理论

　　是艾里(lǐ)斯ABC理论：情绪ABC理论是(shì)由美(měi)国心理学家艾(ài)里斯创(chuàng)建的。在(zài)这里的"ABC"分别指的是激发事件A(activatingevent）只是引发(fā)情绪和行为后果C(consequence）的(de)间接(jiē)原(yuán)因，而引起C的直接(jiē)原因则是个体(tǐ)对激发事件(jiàn)A的认(rèn)知和评价而(ér)产生(shēng)的信(xìn)念B(belief）的。

　　理(lǐ)论是人们在某一(yī)活(huó)动领域里(lǐ)(如自然科学与社会科学)中联(lián)系实际，推演(yǎn)出(chū)来的概念(niàn)（或原(yuán)理），经过对(duì)事物的长期观察与总(zǒng)结，由表及里，去(qù)伪存真(zhēn)，进(jìn)行归纳再进行(xíng)逻辑证(zhèng)明，得(dé)到对某一事物规律性、关键(jiàn)因素(sù)的‘提取’而形成的一套简化(huà)的、描述事(shì)物(wù)演变过程(chéng)的客观规(guī)律的‘映射为信息(xī)’的、模型。

情绪ABC理论

　　情绪ABC理论是(shì)由美国心理学家艾里斯(sī)创(chuàng)建(jiàn)的(de)。

　　在这里(lǐ)的"ABC"分别指的是激发事件A(activating event）只是引发情(qíng)绪和行为后(hòu)果C(consequence）的间接原因，而引(yǐn)起C的直接原因则(zé)是个体对激(jī)发(fā)事件A的认知和评价而(ér)产生的(de)信念B(belief）。

　　在孩(hái)子的情绪问题(tí)中，"认知(zhī)B"是(shì)最重要的，也就(jiù)是对引发情绪问题(tí)的事(shì)件的看(kàn)法。

　　因(yīn)为自己的看法对(duì)自己的情(qíng)绪产生直接的作用(yòng)，也会间接影响事件的结果。

　　因此(cǐ)在孩子有(yǒu)情绪(xù)问(wèn)题的时候，最重(zhòng)要的是要让孩子有正确的"认知(zhī)B"，这(zhè)会直接影(yǐng)响孩(hái)子的情(qíng)绪问题的解决。

　　孩子情(qíng)绪(xù)不佳(jiā)的时候(hòu)，我们要(yào)让孩子明(míng)白自己是因为(wèi)什(shén)么事情而产(chǎn)生的这(zhè)些情绪，从而经过分析来接受自己的情绪(xù)，将情(qíng)绪问题彻底解决(jué)。

对于情绪，是该控(kòng)制还是该(gāi)接(jiē)受呢？

　　对于情绪问题(tí)，无论是大人还是孩子(zi)，都是一定会经历过的(de)事情，并且我(wǒ)们(men)都不希望自己总是存(cún)在情绪问(wèn)题，因(yīn)为(wèi)每次存在(zài)情绪问(wèn)题(tí)都会(huì)让我们(men)觉得心情不好。

　　当我们存在情绪问题的(de)时候，我(wǒ)们(men)首(shǒu)先想到的(de)做法(fǎ)就(jiù)是控制情绪，压制自己的情(qíng)绪，不管是(shì)因为什么事情(qíng)引起(qǐ)的问(wèn)题，最重(zhòng)要的就(jiù)是要(yào)控(kòng)制情绪。

　　每次(cì)需要控制的情绪(xù)都是消极的情绪，很少(shǎo)会有人时候，我(wǒ)们(men)需要(yào)控制(zhì)一下自己的积极情(qíng)绪(xù)。

　　因为(wèi)在(zài)人(rén)们的意识(shí)里(lǐ)，消极(jí)情绪是(shì)不好(hǎo)的(de)东(dōng)西，因此想(xiǎng)方设法去(qù)消除、去(qù)回避。

　　当孩子发脾(pí)气的时候，我们都是会和孩子说(shuō)："你不要(yào)发(fā)脾气了，先冷静一下。

　　"在这里指的冷静是先将情(qíng)绪压(yā)下去，但是并没有将情绪消(xiāo)化掉，也就是我们平常所说(shuō)的"治标不治本"。

艾(ài)利斯情绪的abc理论是什(shén)么

　　艾利斯情绪的abc理(lǐ)论(lùn)是认为激发事件A只是引(yǐn)发情绪和行为后(hòu)果(guǒ)C的(de)间接原因，而(ér)引起C的直接(jiē)原因则是个(gè)体对(duì)激发事件A的(de)认知和(hé)评价而产(chǎn)生(shēng)的信(xìn)念B，即人的消极情绪和行(xíng)为障碍(ài)结果（C），不是由于某一激(jī)发事件(jiàn)（A）直接引发(fā)的，而是(shì)由于经受这一事(shì)件的个体对它(tā)不(bù)正确的认知和评价所产生的错(cuò)误信念（B）所直接引起。

　　错误信念也称为非(fēi)理性信(xìn)念。

　　通(tōng)常人们会认为诱发(fā)事件A直接导致了人(rén)的(de)情绪和行为结果C，发生(shēng)了什么事就引起了什么(me)情绪体验。

　　然而，你(nǐ)有没(méi)有发现同样一件(jiàn)事，对不同的人(rén)，会引起不同的情绪体验。

　　同样是报考英语六级，结果两个(gè)人都(dōu)没过(guò)。

　　一个人无所谓，而另一个人却伤(shāng)心欲(yù)绝。

　　情绪ABC理(lǐ)论的创始者(zhě)埃利斯认为：正是由于人(rén)们常有的一些不合(hé)理的信念(niàn)才使我们产生情绪(xù)困扰。

　　如(rú)果这些不(bù)合理的(de)信念(niàn)存在久而久之，还会引起(qǐ)情绪障(zhàng)碍。

　　情绪(xù)ABC理论(lùn)中：A表示诱发性事件(jiàn)，B表示(shì)个体针(zhēn)对此诱发性事件产生的(de)一(yī)些信(xìn)念，即对这件事的一些看法、解释。

　　C表示(shì)自己产生(shēng)的情绪(xù)和行为的结果。

　　什(shén)么是艾里斯(sī)ABC理论？是艾里斯ABC理论：情绪ABC理论是由美国心理学家(jiā)艾(ài)里斯创(chuàng)建嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷的。关(guān)于(yú)什么是艾里斯ABC理论(lùn)以(yǐ)及什么是艾里斯abc理论的基础，艾里斯abc理论是(shì)指，在(zài)艾里斯的abcd理论中b是指什么，艾利斯(sī)abc理论(lùn)的具体内容，艾利斯abc理(lǐ)论(lùn)观(guān)点等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

艾里(lǐ)斯abc理论提出的时间

　　艾里斯(sī)abc理论提是19世纪50年代提出的。

　　abc理论是19世纪(jì)50年(nián)代由美(měi)国(guó)心理学家(jiā)埃利斯提(tí)出的(de)。

　　该(gāi)理论中A指与情感有关的诱发事件(jiàn);B指人对此所形成的信(xìn)念(niàn);C指个人对(duì)诱发事件所产生的情绪与行为的反应;即人的消(xiāo)极情绪和行为障碍结(jié)果(C)，不是(shì)由于某一激发事件(A)直(zhí)接引(yǐn)发的，而是由于(yú)经受这一事件的个(gè)体对它不正确的认知和评价所产生的(de)错误信(xìn)念(B)所直接引起。错误信(xìn)念(niàn)也称为(wèi)非理性信念(niàn)。

　　埃(āi)利斯基于ABC理论的合理情绪疗(liáo)法

　　1、人既可(kě)以是有理(lǐ)性的、合理的，也可(kě)以是无(wú)理性的、不合理的。当(dāng)人们(men)按照理性去思(sī)维(wéi)、去行动(dòng)时，他们就会很愉快、富有竞(jìng)争精神及(jí)行动有成(chéng)效。

　　2、情绪是伴(bàn)随人们的(de)思维而产生的，情(qíng)绪上或心理上(shàng)的困扰是由(yóu)于不合理(lǐ)的(de)、不合(hé)逻辑思维所造成(chéng)。

　　3、人具有一种生物学和社会学的倾向性，倾向于其(qí)在有理(lǐ)性的合理思(sī)维(wéi)和无理性的不(bù)合理思维。即任何人都不可避免地具有(yǒu)或多或(huò)少的不合(hé)理思维(wéi)与信念。

　　4、人是(shì)有语言的动(dòng)物，思维借助于语言而(ér)进行，不(bù)断地用内化语言重复(fù)某种不(bù)合理的信念，这将(jiāng)导致无法排解的情(qíng)绪困扰(rǎo)。

什么是(shì)艾(ài)里斯ABC理论

　　是艾里斯ABC理(lǐ)论：情绪ABC理论是(shì)由美国心理学家艾里斯创建的。在这里(lǐ)的"ABC"分别指的是激发事件A(activatingevent）只是引发情绪和行为后(hòu)果C(consequence）的间接(jiē)原因(yīn)，而引起C的直接(jiē)原(yuán)因则是(shì)个(gè)体对激发事件(jiàn)A的(de)认(rèn)知和评价而产生的信念B(belief）的。

　　理(lǐ)论是(shì)人们在(zài)某一活动领(lǐng)域里(如(rú)自然科学与社会科学)中联系(xì)实际，推演(yǎn)出(chū)来的概(gài)念(niàn)（或原理），经过对(duì)事物的长期观察与(yǔ)总(zǒng)结，由表及里，去伪存(cún)真，进行归纳再(zài)进行(xíng)逻辑证明，得到对某(mǒu)一事物(wù)规律性(xìng)、关键因素的‘提取’而(ér)形成(chéng)的(de)一套(tào)简(jiǎn)化的、描述事物演变过程(chéng)的客观规律的‘映(yìng)射为信息’的、模型(xíng)。

情绪(xù)ABC理论

　　情绪ABC理论是由美国(guó)心(xīn)理学家艾里斯(sī)创建(jiàn)的(de)。

　　在(zài)这(zhè)里的(de)"ABC"分别指的是激发(fā)事件(jiàn)A(activating event）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的间接原因(yīn)，而(ér)引起C的直接(jiē)原因则是个体对激(jī)发事件(jiàn)A的认知和(hé)评价而产生的信念B(belief）。

　　在(zài)孩子的情(qíng)绪问题中，"认(rèn)知B"是最(zuì)重(zhòng)要的(de)，也就是对引发情绪问题(tí)的事件的看法。

　　因为自己的看法对自己(jǐ)的(de)情绪产(chǎn)生(shēng)直接的作用(yòng)，也会间(jiān)接影(yǐng)响事件的结果。

　　因此在孩子有情绪问题的时候，最重要(yào)的是要让孩子有正确的"认知(zhī)B"，这(zhè)会直(zhí)接影响孩子(zi)的情绪问题的(de)解(jiě)决。

　　孩子(zi)情(qíng)绪不(bù)佳的时候，我们要让孩子(zi)明(míng)白自己是因为什么事情(qíng)而产生的这(zhè)些(xiē)情绪，从而经过分析(xī)来(lái)接受自己的情绪，将情绪问(wèn)题(tí)彻底解决。

对于情绪，是该控制还是该接受呢(ne)？

　　对(duì)于情绪(xù)问题，无论是大人还是孩子，都是一定会经历过的事情(qíng)，并(bìng)且我们都不希望自己(jǐ)总是存在情(qíng)绪问题，因为每次存在情绪问题都会让我们觉得心(xīn)情不(bù)好(hǎo)。

　　当我们存在情绪问(wèn)题(tí)的时候，我们首先想到的做法就(jiù)是控制情绪，压制自己的情绪(xù)，不管是因(yīn)为什么事情引起的问题，最重要的就是要控制情绪。

　　每(měi)次需要控(kòng)制的情绪都是(shì)消(xiāo)极的情(qíng)绪，很少(shǎo)会有人(rén)时(shí)候，我们需要控制一下自己的(de)积极情绪。

　　因(yīn)为在(zài)人(rén)们的意识(shí)里(lǐ)，消极情绪是不好的东(dōng)西，因此想方设法去消除、去回避。

　　当孩子发脾气的时候，我们都是会和孩子说："你不要发脾(pí)气了，先冷静一下。

　　"在这里指的冷静是先(xiān)将情绪压下去，但是并没有(yǒu)将情绪(xù)消(xiāo)化(huà)掉，也就(jiù)是我(wǒ)们平常所说的"治标不(bù)治本"。

艾利斯情绪(xù)的abc理论是什么

　　艾利斯(sī)情绪的abc理(lǐ)论是认为激(jī)发事(shì)件A只(zhǐ)是(shì)引发情绪和(hé)行为后果(guǒ)C的(de)间(jiān)接原(yuán)因，而引起(qǐ)C的(de)直(zhí)接原(yuán)因则(zé)是个(gè)体对(duì)激发事件A的认知和评(píng)价而产(chǎn)生的(de)信念B，即人的消极情绪和行为障碍(ài)结果（C），不(bù)是由于(yú)某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一(yī)事(shì)件的个(gè)体对(duì)它不正(zhèng)确(què)的(de)认知和评价所产(chǎn)生的错误信念（B）所直接引(yǐn)起。

　　错误(wù)信(xìn)念也(yě)称为非理性信念。

　　通常人们(men)会(huì)认为诱(yòu)发事件A直接导致了(le)人的情(qíng)绪和行为结果C，发生了什么(me)事(shì)就引起(qǐ)了(le)什么情绪体验。

　　然而，你有没有(yǒu)发现同样(yàng)一(yī)件事，对不同(tóng)的人，会引起(qǐ)不同的情绪(xù)体(tǐ)验。

　　同样是(shì)报考英语六级，结果两个人(rén)都没过。

　　一(yī)个人无所谓，而另一个人(rén)却伤心欲绝。

　　情(qíng)绪(xù)ABC理论(lùn)的创始者埃利斯(sī)认为：正(zhèng)是由(yóu)于人们常有的一些不合理(lǐ)的(de)信念才使我们产生情绪困扰。

　　如果这些不合(hé)理(lǐ)的(de)信念存在久而久嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷之，还会引起情绪障碍。

　　情绪ABC理论中：A表示(shì)诱发(fā)性事件，B表示个体针对此诱发性事件产(chǎn)生(shēng)的一些信念(niàn)，即对(duì)这(zhè)件事的一(yī)些看法、解释。

　　C表示自己产生的(de)情绪和行(xíng)为(wèi)的(de)结果。

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