近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀(xiù莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思)好身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然(rán)体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心(xī莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思n)神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交(jiāo)平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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