张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都(dōu)知道黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有的(de)时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的(de)，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的能(néng)力。

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