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芒果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归(guī)于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是(shì)国际闻名热带生果之一(yī)，但芒(máng)果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医(yī)看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃(wèi)止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是(shì)不会上(shàng)火的，但也不宜许(xǔ)多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很高，但不(bù)宜(yí)进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒果过(guò)敏，进食后(hòu)或(huò)许呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归(guī)于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了(le)黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的(de)果皮中含有(yǒu)多酚氧(yǎng)化酶(méi)，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是现已十(shí)分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适中，有弹性(xìng)的(de)，既(jì)经放又能(néng)够随(suí)时食用(yòng)，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒(máng)果(guǒ)的(de)果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴(bā)的，由于有这样(yàng)凸出来(lái)的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择(zé)形状偏长一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要(yào)选择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较(jiào)少，而(ér)太大的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选择(zé)时，尽量选择(zé)巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜(tián)美的生果(guǒ)，香味也(yě)是特别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果(guǒ)一般闻起来都会(huì)有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的(de)芒果香气，让人(rén)闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果，一(yī)般(bān)闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃(chī)起来口感也(yě)欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的(de)，相同大的芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码olor: #ff0000; line-height: 24px;'>102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择(zé)生(shēng)果是(shì)越大越好的，看着就十(shí)分诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中(zhōng)的，由于(yú)体(tǐ)型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美(měi)，所以一(yī)般适中的就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二种，看(kàn)色(sè)彩其实芒(máng)果也分(fēn)许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难(nán)区分，除(chú)了(le)青芒以(yǐ)外(wài)，我们(men)常见的黄色芒果就能(néng)看(kàn)出不同，一般人都会选择(zé)色彩比较(jiào)鲜亮的(de)芒果，但(dàn)其实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果滋味会(huì)愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的(de)生(shēng)果，假如我们(men)一般(bān)在选(xuǎn)择的(de)芒果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最(zuì)好便(biàn)是选择软硬适(shì)中的芒果，口感(gǎn)既(jì)新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之(zhī)外，也要拿在(zài)手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐(chǎn)明它的(de)水(shuǐ)分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比较(jiào)长了。

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