张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集中，胖(pàng)了之(zhī)后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的(de)体重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精(jīng)致戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力。

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