生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜(xiān)的(de)茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的(de)茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在香气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤之(zhī)别的(de)两(liǎng)种茶(chá)品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的(de)时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈(chén)年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然(rán)后(hòu)再别(bié)离(lí)均(jūn)匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独(dú)自一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心(xīn)理素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安(ān)静的(de)心态(tài)冲(chōng)泡(pào)，或(huò)则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的(de)心(xīn)态泡(pào)出最优质(zhì)的(de)口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博(bó)学多才的(de)传统文明(míng)，特别是久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载长胜不(bù)衰且(苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字qiě)盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数太多(duō)，这(zhè)样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分(fēn)泡的(de)是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的(de)一(yī)种日子(zi)品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先(xiān)闻其(qí)香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有进(jìn)步茶(chá)叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯最(zuì)好(hǎo)，初学者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又(yòu)能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温(wēn)度(dù)适中、通风透(tòu)气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统包装(zhuāng)的(de)材料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证(zhèng)清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就(jiù)会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁(cái)衣并(bìng)采纳(nà)恰当(dāng)调整办法，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正(zhèng)常(cháng)醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔(tī)透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的(de)汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的(de)纯度(dù)，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最高境地(dì)也便是(shì)咱(zán)们(men)常(cháng)说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人(rén)体(tǐ)对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液循(xún)环(huán)按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升，并能促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因(yīn)为茶多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固(gù)醇的(de)升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并且(qiě)还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而(ér)成)具有显着的(de)抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外(wài)试验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩(suō)压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光(guāng)导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维(wéi)生(shēng)素(sù)C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物(wù)和(hé)茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然(rán)后(hòu)削(xuē)减对(duì)原致(zhì)癌基因的(de)引发和促进，使终究致(zhì)癌物的(de)数量(liàng)削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱(ěr)茶(chá)都(dōu)的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需(xū)求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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