美白(bái)是很多(duō)女生一(yī)生都在(zài)追(zhuī)求(qiú)的目标，毕竟一白遮百丑，拥年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停有(yǒu)一(yī)个洁白(bái)无瑕的肌肤简(jiǎn)直就是(shì)令人心生羡慕(mù)的一件事，而市(shì)场上也(yě)有很多(duō)美白的产品，像(xiàng)什(shén)么美白(bái)针、美白丸等(děng)，然而(ér)最(zuì)近又出现了一(yī)洗白魔泥，其(qí)声(shēng)称一洗就可以使皮肤变白，这是真的吗(ma)。

据悉，市场(chǎng)上卖的(de)一些一洗白产品(pǐn)确实洗(xǐ)了(le)以后(hòu)能(néng)变白，而且洗一次就能看到效果，不过它并不是从根本上改变了皮(pí)肤(fū)的肤色(sè)，而(ér)是采用(yòng)一种(zhǒng)类(lèi)似染色的方法，给皮(pí)肤(fū)表面留(liú)白，用了以(yǐ)后能让皮肤明显(xiǎn)白了(le)好几个色号(hào)，而且白(bái)得发亮，只(zhǐ)不过这是一(yī)种假白，并不能维(wéi)持多久。

有网友使用之后就反应，当(dāng)时涂在腿上，立马就(jiù)年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停变(biàn)白了，很有光泽感(gǎn)，但是没(méi)多(duō)久，用手将(jiāng)上面的白色颗粒(lì)搓掉之(zhī)后，皮肤并没(méi)有变白，还是回到了过(guò)去的(de)肤色，因(yīn)此，所谓的一洗白不过就是给(gěi)你涂在身上选件(jiàn)变白的假象而已。

那些洗了之后(hòu)能(néng)立马变白(bái)的(de)产(chǎn)品(pǐn)，是因(yīn)为产品中含有二氧化钛(tài)的(de)成分，其实防(fáng)晒霜中也(yě)有这个成分，是一(yī)种即(jí)时性的美白成分被分(fēn)在(zài)了着色剂这一类中，在(zài)使用后能让皮(pí)肤看起来白的发亮，造成假白的现象。

美白这件事(shì)真的是长期坚(jiān)持的工作，就(jiù)算(suàn)当即洗白了，估计皮(pí)肤离(lí)溃烂也不远(yuǎn)了。与其涂抹这些带有副作用的美白产品，还不如吃一些可以(yǐ)美白肌(jī)肤的食(shí)物(wù)。

豆腐海带(dài)汤是公认(rèn)的美白(bái)食物，豆(dòu)腐富含蛋(dàn)白(bái)质,海带含(hán)碘量高,对全身美白来说(shuō)效果超好。

柠檬含有十分(fēn)丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素C，不但能(néng)促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)，同(tóng)时还能美白淡(dàn)斑，延缓肌肤衰(shuāi)老，让(ràng)肌肤变得(dé)白皙细腻富有光泽。不论是吃还是用它(tā)来洗脸(liǎn)，都具有美(měi)白、提亮肤色功效。

牛(niú)奶含有各种蛋白质、维生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质，特别是含有较多维生素B，它们能滋润肌肤，使(shǐ)皮肤光滑柔软白嫩，从而(ér)起到(dào)护肤(fū)美(měi)容作用。

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