近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的(de)带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗