春分是二十(shí)四节气中(zhōng)的第四个节气。自今(jīn)日起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎(lí)明(míng)更早，黄昏(hūn)更晚。

这(zhè)也意味着，我们拥有更多的白(bái)日时光(guāng)，去好好(hǎo)拥抱(bào)浪漫明媚的春(chūn)天。

春分(fēn)由来

春分，是(shì)二十四节气之一，春季的(de)第四个节气。每年公历(lì)3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼(zhòu)夜长(zhǎng)短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文学上有重要意义，春分这天(tiān)太阳直(zhí)射赤(chì)道，南北半球(qiú)昼夜平(píng)分，自这(zhè)天以后太阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半球推移(yí)，北半球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说法(fǎ)，在每年春分的这一天，各(gè)地(dì)民(mín)间流(liú)行“竖蛋游(yóu)戏(xì)”。史料(liào)记载，春分(fēn)立蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春(chūn)分这天南北(běi)半球昼夜(yè)平分，地(dì)球磁场平衡，地(dì)球的(de)地轴(zhóu)与(yǔ)地球公转的轨道又平衡(héng)，所以(yǐ)这天(tiān)是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而这一被称(chēng)为“中国(guó)习俗”的(de)玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏(xì)”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简单易行(xíng)且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物也有自(zì)己的时(shí)节。春(chūn)菜顾名思(sī)义，是(shì)春天的(de)蔬正负数加减法则顺口溜有哪些题目，正负数加减法则顺口溜有哪些呢菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜(cài)、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含有丰(fēng)富的维生(shēng)素C和胡(hú)萝卜素等(děng)营(yíng)养成分，可以(yǐ)补充(chōng)身体所需的营养素，增强身(shēn)体免疫力，预防(fáng)感冒和其他疾(jí)病。

因此，春分时节吃春菜既有象征意义(yì)，又有(yǒu)营养(yǎng)保健的作用(yòng)。

春分提(tí)示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气(qì)活动频(pín)繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都有可能发(fā)生急剧变化，一不注(zhù)意就很容易生病，旧病也(yě)容(róng)易复(fù)发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个时节最重要的(de)还(hái)是(shì)以保暖防潮为(wèi)主，尤其是(shì)足(zú)部(bù)和腿部要(yào)穿的更(gèng)暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外在(zài)这个(gè)时节(jié)，饮食上也要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大(dà)热(rè)之物，不碰(pèng)过于油(yóu)腻(nì)之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入的食物应该以清(qīng)淡易消化为主，宜(yí)摄入高蛋(dàn)白以及富含维生素的矿(kuàng)物质(zhì)的食物。尤其(qí)是(shì)家(jiā)中(zhōng)有(yǒu)正处于生长发育的孩子(zi)，饮食(shí)更(gèng)需(xū)格外注意，别(bié)错过了孩子生(shēng)长发(fā)育的黄金季(jì)节。

今日春(chūn)分(fēn)

愿你可(kě)以享受春(chūn)天里的美，感(gǎn)受舒(shū)适的气候、看到美(měi)丽(lì)的花海、见到想(xiǎng)见的(de)人、活成自己想要的样(yàng)子！

努力加油吧。祝你好(hǎo)运！

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