张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要(yào)求的体(tǐ)重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个(gè)时(shí)代(dài)是(shì)有关系的(de)，和一个人(rén)的(de)认知也(yě)是有关系的(de)，大部(bù)分(fēn)人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不(bù)需(xū)要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦(shò猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好u)的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能力。

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