怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建(jiàn)议控(kòng)制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等(děng)有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的(de)范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的(de)是(shì)长(zhǎng)的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要(yào)找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就破，那(nà)就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也(yě)要(yào)略差(chà)一些。

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