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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容易增(zēng)强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲(yù)减退(tuì)的症状，甚(shèn)至(zhì)会(huì)造成消化不(bù)良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属(shǔ)于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食(shí)物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等(děng)物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了(le)会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其发(fā)生(shēng)结石性(xìng)疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜(guā)外观(guān)色(sè)泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜(guā)甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于(yú)还(hái)没有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品(pǐn)种有可能通过(guò)弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄(huáng)色(sè)而且(qiě)瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜(guā)及不(bù)新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我(w阿富汗改名现在叫什么 line-height: 24px;'>阿富汗改名现在叫什么ǒ)们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜尾(wěi)部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜里面的部(bù)分(fēn)比较深(shēn)，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手(shǒu)不(bù)好扯下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜(yán)色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西瓜(guā)是(shì)刚(gāng)摘下来(lái)的(de)，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜(guā)的(de)霜很浅或(huò)者(zhě)是没有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或者(zhě)是说放(fàng)的时间(jiān)很长了，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个小口，颜色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下(xià)，如(rú)果发(fā)出严重(zhòng)的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说明(míng)是生瓜(guā)。

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