怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是(shì)可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营00后初中学历很丢人吗养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存(cún)其(qí)营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影(yǐng)响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比00后初中学历很丢人吗(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(gu00后初中学历很丢人吗ā)时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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