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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比(bǐ)较(jiào)好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)96的因数有哪些数，72的因数有哪些果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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