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水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是用冷水(shuǐ)蒸还(hái)是(shì)开(kāi)水(shuǐ)蒸(zhēng)
水蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋(dàn)比较容(róng)易熟(shú),一般蒸5分钟(zhōng)左右(yòu)口感比(bǐ)较好,也不会破坏营养。
烧(shāo)一锅清水放上蒸隔,水一(yī)定要烧开后(hòu)再把蛋(dàn)液放(fàng)上蒸隔然后开小火,锅盖(gài)一定要留缝隙的(de)。
水蒸蛋是什(shén)么(me)菜系的菜
水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是家常菜。
水蒸(zhēng)蛋是传统美食之一,南方人称之(zhī)为水蒸蛋,北(běi)方(fāng)人(rén)则(zé)称为鸡蛋(dàn)羹,山东人和东(dōng)北人多(duō)称其(qí)为(wèi)蒸蛋糕儿(ér)。
要成(chéng)功蒸出好(hǎo)吃的水(shuǐ)蛋(dàn),需要控制好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过程中水滴下破(pò)坏(huài)表(biǎo)面。
做蒸鸡蛋时(shí),需要在鸡(jī)蛋液(yè)中加一(yī)些水,如果水加(jiā)多了就会造成(chéng)水与蛋分离,无法成型;要是水(shuǐ)加(jiā)少(shǎo)了,口感会比(bǐ)较硬(yìng),蜂窝(wō)比(bǐ)较(jiào)多(duō),腥(xīng)味(wèi)也比较(jiào)大。
要想蒸(zhēng)出好看又好(hǎo)吃的水蒸蛋,就要掌握好(hǎo)水量、水温、打蛋技(jì)巧、火候等。
鸡蛋(dàn)含(hán)丰富(fù)的(de)优质蛋白,每(měi)百(bǎi)克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋(dàn)所含的蛋(dàn)白(bái)质大(dà)致相当(dāng)于3两鱼(yú)或瘦肉的(de)蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛(niú)奶、猪肉、牛肉(ròu)和大米中也最高(gāo)。
水蒸(zhēng)蛋的制作方(fāng)法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食(shí)盐、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋,加入1.5倍的(de)凉开(kāi)水。
一个鸡蛋50克,加(jiā)入75毫升(shēng)的(de)凉开水即可(kě),以此类推。
加入少(shǎo)量食盐(yán)、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌均匀(yún)。
3、用滤网把鸡蛋液(yè)过滤一下,包上一(yī)层耐热的保鲜膜,用(yòng)牙签扎几个洞(dòng),方(fāng)便透(tòu)气。
4、蒸锅里加水烧开(kāi),把佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次碗放入锅中,盖上盖子后小火(huǒ)蒸8分钟(zhōng)即(jí)可,鸡蛋羹(gēng)就蒸(zhēng)好了。
5、取出(chū)后加入适量的生(shēng)抽、香油,再撒一把葱花,就可(kě)以吃了。
蒸水蛋是(shì)荤菜还(hái)是素菜
严格(gé)来说是(shì)荤菜,真正说素菜的人,佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次是(shì)不吃鸡(jī)蛋的(de)
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最新评论
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哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
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