魔芋为(wèi)什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认热(rè)量比(bǐ)较低的(de)食物，而且(qiě)特别(bié)适合在减脂(zhī)的(de)时候卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗吃，那这个魔芋吃起(qǐ)来(lái)有没有热量(liàng)摄入的？魔芋的热(rè)量(liàng)一般是(shì)多少大(dà)卡？的(de)。

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魔(mó)芋为什(shén)么没有热(rè)量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多(duō)了

魔芋为(wèi)什么没有热(rè)量(liàng)

　　魔芋不像是其(qí)他(tā)根(gēn)茎类植(zhí)物，不含有太多(duō)淀粉，倒是含有一(yī)种(zhǒng)叫做魔(mó)芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分(fēn)的(de)酶，所以(yǐ)它不(bù)但不(bù)能被我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少大(dà)卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属于低(dī)热(rè)量(liàng)的典型的食(shí)物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘露聚糖(táng)是可溶性纤维，吸水性(xìng)很(hěn)强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还是含纤维(wéi)素很多的食物，适量吃会有效的促进(jìn)肠的蠕动，还(hái)可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到清理(lǐ)肠(cháng)道的目的，并(bìng)且还能降(jiàng)血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能够(gòu)有(yǒu)效(xiào)的调(diào)节卡西欧手表是名牌吗，卡西欧手表很掉档次吗体内的酸碱度，促进骨(gǔ)骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱(bǎo)腹感和低(dī)热量，但是(shì)减肥(féi)时也只能(néng)偶尔当(dāng)主食使用，不(bù)能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才(cái)可(kě)以食用(yòng)。

魔芋的(de)营(yíng)养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种(zhǒng)维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人(rén)类所需(xū)要的魔芋(yù)多糖，即葡(pú)甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种类块茎(jīng)富(fù)含魔(mó)芋多糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常被称为(wèi)类似(shì)鱼腥(xīng)味。

　　魔芋(yù)本身就(jiù)是有(yǒu)腥味的植物，挖出来就是这样的(de)，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后(hòu)进行提(tí)纯，提纯的等级越高(gāo)，可能相(xiāng)对的腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可(kě)以(yǐ)做到很轻(qīng)微，但还是会有(yǒu)一(yī)丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是几乎不(bù)可能的(de)。

　　但是纯(chún)化(huà)微粉(fěn)，入水以后，气味(wèi)会(huì)明(míng)显(xiǎn)减轻，要(yào)注(zhù)意加点蜂蜜或果(guǒ)汁(zhī)调(diào)一下。

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