菲律宾安蒂克(kè)省（Antique）是个位于班乃岛（Panay）西部(bù)缺(quē)乏存(cún)在感的(de)沿海山区省份，全省人口(kǒu)不(bù)过60万余，还不(bù)及国内大(dà)一(yī)点的县。3天前，一(yī)辆满载(zài)乘(chéng)客的大巴(bā)在该省哈姆蒂奇镇(zhèn)（Hamtic）山区因为(wèi)行驶(shǐ)速度(dù)过快一头栽进了公(gōng)路边深约60米的悬崖，造成近20人(rén)死亡的惨剧(jù)。详见《25人碎成渣渣——菲律宾(bīn)中部大巴冲出(chū)道路坠落悬崖》。仅(jǐn)仅从这起车祸(huò)出发，我们大(dà)概就能(néng)知(zhī)道，这里的地理状况了。

蒂比奥水域栖息的海龟班(bān)乃岛是菲(fēi)律宾第六大(dà)岛，观(guān)光客(kè)们耳(ěr)熟(shú)能详的(de)长滩岛是其附(fù)属岛屿。此外，菲律宾第四大城市伊(yī)洛伊洛（Ilioilio）也(yě)有(yǒu)不(bù)少人听(tīng)说过。但(dàn)说(shuō)起安(ān)蒂(dì)克省，不要说外国人(rén)，连其他岛的菲律(lǜ)宾人知(zhī)道的都比较(jiào)少了。据说安(ān)蒂克这个(gè)名字源自当地一种巨型黑蚂蚁“hantik”，能长到一厘米长，最(zuì)初来(lái)的西班牙殖民者大概是被这(zhè)种(zhǒng)蚂蚁咬怕了，就(jiù)将之用作(zuò)地名。所以真正的名称其实(shí)应该是黑蚂蚁省。

安蒂(dì)克(kè)省位于米(mǐ)沙鄢群岛的(de)最西边不过，如果你愿(yuàn)意花时间离(lí)开游客(kè)如织的(de)长滩岛(dǎo)、甘(gān)蔗田遍地的西部平原和(hé)菲岛交通最通(tōng)畅(chàng)城市伊洛伊洛(luò)，来到黑蚂蚁省在错(cuò)综(zōng)复杂的河流与幽(yōu)深的原始森(sēn)林中(zhōng)穿梭，你(nǐ)就会发(fā)现(xiàn)每(měi)个旅行(xíng)者都可遇而不(bù)可求的美景和惊(jīng)喜。

伊拉努-布(bù)基(jī)农梯田伊拉努-布基(jī)农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部(bù)山区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相(xiāng)媲美。诺加斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等(děng)的绵长白色沙滩，并(bìng)不逊色(sè)长滩岛(dǎo)多少，最重要游(yóu)客很少(shǎo)。巴特巴坦岛（Batbatan）拥(yōng)有(yǒu)菲律宾最完美的珊瑚礁和海洋生物群。班(bān)乃岛(dǎo)最高峰马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的(de)火山湖和山谷间依次坐落的14个瀑布… …

马贾阿斯山

值得一提(tí)的是，已(yǐ)故知名菲华政治(zhì)家(jiā)、前(qián)参议员、前马尼拉市长林雯洛(luò)(Alfredo Siojo Lim)老家(jiā)就在附近(jìn)的(de)镇(zhèn)子上(shàng)。

林雯洛与老杜在(zài)一次(cì)选举(jǔ)集会(huì)上

沿着水流湍(tuān)急的蒂比奥河（Tibiao River）向上溯源(yuán)，就会发现这里的山(shān)村河(hé)谷处(chù)处架起的大铁(tiě)锅。而(ér)且，往往(wǎng)大铁(tiě)锅底下柴火在燃烧，笑意盈盈的美女(nǚ)猛男们惬意地躺在了蒸汽四溢的锅中间。

“铁锅炖(dùn)活人”，或(huò)者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具(jù)视(shì)觉冲击力的(de)洗(xǐ)浴方式，源自(zì)这片大海(hǎi)与高山之间交通不便偏远区域生活的土著部落。相传，居住在这里的土著以狩猎(liè)为生(shēng)，需要(yào)长(zhǎng)途(tú)跋涉追踪(zōng)猎物，困(kùn)乏的时候就在凹陷的(de)大(dà)石(shí)板下用柴火烧热河(hé)水，加入本地独有的解乏提神草(cǎo)药用(yòng)来泡澡，达(dá)到增强体力与免疫力的目的。据说这种泡澡(zǎo)方式承(chéng)袭了至(zhì)少上千年。

庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思backh="771" data-backw="578" data-imgfileid="100043052" data-ratio="1.3342592592592593" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

蒂比(bǐ)奥(ào)河，源自(zì)马(mǎ)贾阿(ā)斯山。虽然(rán)处于热带，但高山河谷之间(jiān)尤其是晚上的气温并不高。久而久之，这里成了避暑胜地。河流附近的土著也(yě)因为(wèi)旅游业的(de)关系(xì)纷纷(fēn)搬到河(hé)边生活，青(qīng)壮年(nián)男性依旧出门狩(shòu)猎(liè)或采(cǎi)药伐木，女人们则专(zhuān)门为(wèi)游客供应歇脚的茶水食(shí)物补贴生活，也有吊脚楼式的(de)草木屋提供给游(yóu)客短暂(zàn)居住。渐渐地各种独特的水上餐(cān)厅和度假村民宿也遍及河流两岸(àn)。

不知什么时候开始(shǐ)，游客们(men)不再(zài)满足于土著们提供的(de)茶水与食物，反而对他(tā)们别具一格(gé)的泡澡方式(shì)开始感(gǎn)兴趣。于是就衍生(shēng)出了(le)当地(dì)最具特色的旅游主题：铁锅炖活人。

“Kawa”这(zhè)个词其实(shí)是土著(zhù)语(yǔ)言中“大铁锅”的意思。这种大锅(guō)其(qí)实是以前糖(táng)厂炼糖煮(zhǔ)甘蔗水的(de)用具。据(jù)说(shuō)若干年前，下(xià)游的制(zhì)糖厂更新换代后淘(táo)汰(tài)了(le)一批大铁锅，土(tǔ)著(zhù)知道后买(mǎi)来替代加热缓慢又容易碎裂的石板，从而可以随时更换洗浴场(chǎng)地又(yòu)容易加热的大铁锅成了泡澡的(de)主(zhǔ)角(jiǎo)。虽然土著们不用(yòng)再像祖(zǔ)先(xiān)们那般繁琐，但采(cǎi)集(jí)新鲜草药(yào)与加热试温仍需要一个小时左右，因(yīn)此游客们仍需(xū)要提前预约才能尽情享受(shòu)。

铁锅分很多种，从(cóng)单人双人到(dào)家庭(tíng)甚至超大型号(hào)应有尽有，草药也分美容养生与提神醒脑等等(děng)区(qū)别。因(yīn)泡澡的水(shuǐ)直接(jiē)取自蒂比奥河，草药也是(shì)当地随处可见的天然植物，因此，铁(tiě)锅泡澡的价格一直(zhí)很低。

土(tǔ)著说(shuō)，价格大(dà)致分(fēn)为三种(zhǒng)：某些要爬树摘的树叶需要另加25披索（约3.2元人民币）；带花瓣的草药因(yīn)药性更容易被吸(xī)收，又(yòu)会影响再生繁殖(zhí)而被加(jiā)收50披索（6.4元(yuán)人(rén)民币）；其他普通双人锅的人均(jūn)消费基本(běn)都在(zài)每半小(xiǎo)时250披索左右。

具体的养生效果如(rú)何，谁也不敢保证(zhèng)，但摆(bǎi)在眼(yǎn)前(qián)的(de)视(shì)觉效(xiào)果(guǒ)还是非常震撼(hàn)人心(xīn)的。值得一提(tí)的是，铁锅(guō)因制糖使(shǐ)用而(ér)厚度远超寻常(cháng)，虽然导热速度并不快却(què)能持久保温，水(shuǐ)温可(kě)根据游(yóu)客自行选择(zé)并由土(tǔ)著女性(xìng)监督控制，由于草药被热水烫过后会散发出令人放松的香味，很多(duō)游客会在(zài)不知(zhī)不觉(jué)中“昏迷”（睡着(zhe)）。

试想一(yī)下，在如此原始(shǐ)的(de)自然环境中，一面(miàn)侧(cè)耳听水声潺潺，鸟语花香，一面享受泡澡给身(shēn)体带来的慵庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思懒舒缓感(gǎn)，您还介意用“铁锅活煮自(zì)己”么？

需要提醒一下的(de)是，夜间山区的气温(wēn)会很低，在泡澡之前请一定要带(dài)上毛巾，因为一旦离开铁(tiě)锅，你就会被冻(dòng)的瑟瑟发抖，如果不想像兔子一样跑(pǎo)到(dào)你的房间的话，毛巾裹身是必(bì)须的。

游客在河边享用本地美食

游客(kè)体验溪流(liú)漂流

小(xiǎo)情侣在瀑布边留(liú)影纪念土(tǔ)著说，蒂比奥这(zhè)个词(cí)源自河岸边高大的(de)芦苇“tigbaw”，因为(wèi)西班牙人很难发出这(zhè)个音，于是演化成了“tibiao”。河流入(rù)海口的(de)小(xiǎo)镇也被命(mìng)名为蒂比奥。

除了铁锅炖活(huó)人，游客们还可以徒(tú)步前往(wǎng)数公里外的巴顿·巴托(tuō)瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比(bǐ)奥河(hé)划(huà)皮(pí)划艇和漂流，以及前往古(gǔ)色古香的(de)梯田进行(xíng)文化沉浸之旅(lǚ)。

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