莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà总监和经理哪个大)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)总监和经理哪个大粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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