莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不(bù如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁)但能补充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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