夫妻(qī)生活几乎是每(měi)个人(rén)的(de)人生(shēng)当中必须(xū)要面对的事情，尤(yóu)其(qí)是男(nán)女(nǚ)结婚以(yǐ)后，和(hé)谐的(de)夫妻生活不仅是两(liǎng)个(gè)人感情的润滑剂(jì)，促(cù)进家庭和谐(xié)。还会让女性(xìng)怀孕生(shēng)子，享(xiǎng)受当妈妈的乐趣。很多男性觉(jué)得(dé)自己工作忙(máng)，压力大，身体(tǐ)上的状(zhuàng)况跟不上节奏(zòu)，那么对于男性来说，多(duō)久过一次夫妻生活正(zhèng)常呢?每次持续(xù)多(duō)长才算合格呢?

男性夫妻生活(huó)时间(jiān)的长短，和(hé)男(nán)性本身的(de)身(shēn)体条件以及年龄有很(hěn)大的关系(xì)。一般来说男性在20-30岁之间，精力是一生中最(zuì)旺盛的阶(jiē)段，这个时候可(kě)以适当(dāng)的根据自身的(de)需求适当的增加自(zì)己(jǐ)的夫妻生(shēng)活的频率。每个(gè)星期3-4次(cì)比(bǐ)较正常。那么(me)这(zhè)个年(nián)龄段的男(nán)性每次持续多长时间(jiān)才算及(jí)格呢?有数据表明，这(zhè)个时间最好不要超过(guò)一刻钟，时间太长不(bù)仅对身(shēn)体不利还容易失去新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男性，这个(gè)时候是事业的上(shàng)升期，压力大，应酬(chóu)多，这个时候要(yào)适当的减少夫妻生活(huó)的频率(lǜ)了，每(měi)周(zhōu)保持(chí万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗)2-3次比较合理。这样(yàng)既不会影(yǐng)响自己的身体，还能帮助(zhù)缓解了压力(lì)，但是每次的(de)时间不要太久(jiǔ)，根据自身条件10分钟左右即可。

男性(xìng)40岁以后，就意味着步入中年，身体(tǐ)各方面(miàn)的体力也会(huì)大不(bù)如之前，尤其(qí)是平时不注意保养(yǎng)的男性，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)不会太好。这个(gè)时候(hòu)进行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，不宜太频(pín)繁，每周一(yī)次就可以(yǐ)了(le)，每次的(de)时间(jiān)根据自(zì)身的需求出发，最(zuì)好(hǎo)不(bù)要保持在(zài)5-10分钟(zhōng)都是正(zhèng)常的。

总而言之，男性在不同(tóng)年龄阶段进行夫妻生活(huó)的频(pín)率也不(bù)同(tóng)，每次持续的时间也不一样，大(dà)家可以根据自身的条件出发，一般(bān)不要(yào)超过一刻钟(zhōng)。

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