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藕(ǒu)粉(fěn)能够当(dāng)早(zǎo)餐吃吗

  藕粉(fěn)是(shì)能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品,富含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元素及养(yǎng)分物质,具有促进代谢(xiè),削减体内脂质(zhì)吸收(shōu),防备动脉(mài)硬化等效果。别的,适量(liàng)食用藕粉(fěn)还能用(yòng)于调度脾气虚引起的腹(fù)泻、食欲不振、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳水(shuǐ)混合(hé)物(wù)和脂肪能够为身体供(gōng)给能量(liàng)及热量,多种维生素及矿物质元素,能(néng)够为身体供(gōng)给(gěi)日常所需的养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃(chī),十分简单消化,合(hé)适消化欠(qiàn)好的人。藕粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后再搅匀直到看不到颗粒状(zhuàng)的藕(ǒu)粉(fěn)停止。

  2、参加(jiā)开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成(chéng)淡褐色(sè)通明的胶状。

  值得注意(yì)的(de)是:两道水的次序不能倒置,第一(yī)次(cì)是凉开(kāi)水,第(dì)2次是(shì)滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸(mō),极易氧(yǎng)化,藕粉的色彩(cǎi)会由白转为微赤色(sè),因其含有丰厚的铁质和还原糖等成分,而(ér)其他淀粉没有(yǒu)这(zhè)种改变。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有共同的(de)浓郁幽香味,其他(tā)淀粉则没有这(zhè)种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和(hé)其(qí)他淀粉有时会(huì)是(shì)片(piàn)状,但片状(zhuàng)的藕粉外表会(huì)有丝状纹理,其(qí)他淀粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕(ǒu)粉放进口中是进口即化的,很简(jiǎn)单消融(róng),其他淀(diàn)粉则(zé)不(bù)易(yì)消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻(nì)爽滑,其他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的(de)吸(xī)水胀大性高,冲泡后的色彩(cǎi)微红(hóng),光泽晶亮,放(fàng)置数小时后会变稀(xī)。

  其他(tā)淀粉的吸(xī)水胀(zhàng)大性和通明度都不(bù)如(rú)藕(ǒu)粉,且放置(zhì)数小时也不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简述加(jiā)工办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用(yòng)老藕加工而成,呈极薄而细微的片状(zhuàng),白中透(tòu)粉赤色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉转(zhuǎn)化为(wèi)葡萄(táo)糖(táng),易为人(rén)体所消化吸收,很(hěn)适(shì)合老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋(zī)补食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我国(guó)闻(wén)名的土特(tè)产品。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年(nián)之前,开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽(zé)竭则莲(lián)藕(ǒu)掘(jué)”明代的书本中对藕(ǒu)粉(fěn)已有(yǒu)“捣浸(jìn)澄粉(fěn)服食,轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉(fěn)在(zài)我国(guó)各(gè)地都有(yǒu)名品,下面介绍两种比较(jiào)有(yǒu)名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖(hú)藕(ǒu)粉很知名,西湖(hú)藕(ǒu)粉是杭州的(de)名产,是(shì)藕粉中的名(míng)牌(pái), 前(qián)史 上浙(zhè)江余杭县三(sān)家村的“西(xī)湖藕粉”在(zài)清(qīng)代曾作贡(gòng)品进(jìn)入皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已(yǐ)成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热(rè)销(xiāo)全(quán)国,出(chū)口东南亚各国和港(gǎng)澳(ào)区(qū)域。

  

   清代(dài)钱塘诗人(rén)姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵(jù)太(tài)白。

  铺(pù)奁(lián)暴秋(qiū)阳,片片(piàn)银刀画。

  一(yī)撮(cuō)点汤调,犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝应(yīng)藕粉特点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪(xuě)形(xíng)似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑(yì)藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县(xiàn)吴(wú)春滢(yíng)曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激清流(liú),泥去皮(pí)先(xiān)刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万(wàn)搓……百(bǎi)指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半功,就视没(méi)有(yǒu)毕(bì)。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻(nì)渐联合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片”质(zhì)地细腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色(sè),晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽(shuǎng)滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚的脂肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在(zài)清代,质(zhì)地(dì)优秀的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以(yǐ)数百万(wàn)斤的产(chǎn)值热(rè)销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕(ǒu)粉出产(chǎn)比解放初虽有(yǒu)开(kāi)展,但国内外商(shāng)场需求量大,产值远远(yuǎn)不能满意消(xiāo)费需求。

  有些当地用其他淀粉(fěn),参加葡(pú)萄糖(táng)、杏仁等精制成各(gè)式(shì)代藕(ǒu)粉,虽包装(zhuāng)漂亮(liàng),但质量终(zhōng)不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中(zhōng)地下(xià)基的肥(féi)壮部(bù)分(fēn),种类(lèi)有(yǒu)10余(yú)种。

  按老练时(shí)刻有“早熟(shú)藕”和“迟熟(shú)藕”二(èr)类。

  前(qián)者在小暑前后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者(zhě)在(zài)白(bái)露至秋分(fēn)时节老练,肉质老(lǎo),含(hán)粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬(dōng)开端(duān),因而时藕质老熟(shú),气候又晴朗(lǎng)、枯(kū)燥,有利于提高出粉率(lǜ)和藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一般是随挖随加工,有些区域任其贮(zhù)于土中(zhōng)达(dá)三(sān)、四个月,直到(dào)春分加工(gōng)才(cái)完毕。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节(jié)——破坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次以上)——削片(或碾(niǎn)碎(suì))——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破坏机进行,个别(bié)出产各地习气不(bù)同,有的(de)把藕切成(chéng)细粒后用(yòng)石(shí)磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎(suì);还有在(zài)粗糙的缸(gāng)边或石块(kuài)上擦(cā)碎。

  削片用切片机切片,传统(tǒng)办法是(shì)用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄(báo)片(piàn),技能(néng)性较(jiào)强(qiáng)。

  也有些产区用棍(gùn)棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质量量的联系很(hěn)大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程进行的,制(zhì)品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二(èr)、削片技能好的(de),粉呈薄片状,巨(jù)细均(jūn)匀(yún)共同(tóng)。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似桃花(huā)花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界称(chēng)“桃花片(piàn)”有光泽(zé)。

  阴干(gàn)或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产(chǎn)区加工习气的不(bù)同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂(piāo)亮,很(hěn)受商(shāng)场欢迎,有些(xiē)销地(dì)就将粉粒状仿制成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主(zhǔ)产于浙江、湖(hú)南、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江西、广(guǎng)西、福建等省也有出产。

  其间浙江省(shěng)是全国(guó)最(zuì)主要的(de)产(chǎn)地(dì)。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义(yì)乌、兰溪、余(yú)杭、诸(zhū)暨(jì)、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖北(běi):江陵、荆门(mén)、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常(cháng)德(dé)、沅江、南(nán)县、岳阳、益(yì)阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉为(wèi)主。

  

   【标(biāo)准等(děng)级】主产区粉的标准等级(jí)如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片(piàn)薄(báo)均匀,冲熟后粘性强(qiáng),微通明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色(sè)较(jiào)白(bái),其(qí)他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片(piàn)不(bù)均(jūn)匀,略有块粉和碎(suì)粉,其他和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   【查(chá)验(yàn)】查验藕粉(fěn)先要(yào)看是片状,仍是粉粒状。

  关键如(rú)下。

  

   色泽(zé)和(hé)形状:好的,应是白中透(tòu)粉赤色(sè),片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手(shǒu)入包装中心(xīn),感清新,成(chéng)把(bǎ)捏(niē)紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松手后当即散开(kāi);较潮的(de),伸(shēn)手(shǒu)入包装中心感潮(cháo)润,成(chéng)把紧捏(niē),粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认藕粉(fěn)和其他(tā)淀粉的不(bù)同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单(dān)宁和还(hái)原糖,色泽(zé)白(bái)中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色(sè)转深,其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细腻,用手(shǒu)指(zhǐ)揉(róu)擦,感(gǎn)清新,粘附在手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其他粉不易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后(hòu)易熟(shú),无白点,胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐性,乃至可用(yòng)筷(kuài)子整碗挑起,碗内周围毫无(wú)粘连,但冷(lěng)却后却很快化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其他淀粉,可放在清(qīng)水中,(或在流水(shuǐ)中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重,沉(chén)积鄙人,其(qí)他粉在上,红白色清楚(chǔ),一望而知(zhī)。

  

   新货藕(ǒu)粉(fěn),色(长岛冰茶好喝吗,十大断片鸡尾酒酒排名sè)白而微红,幽香味浓,入水易溶化(huà),沉积,冲(chōng)调后胀(zhàng)性(xìng)足;陈货则色带灰(huī)黄,无(wú)幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也差(chà)。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少数(shù)干粉进口细嚼,或置通(tōng)明(míng)器皿中加清水拌和,就可看(kàn)清区分(fēn)。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常(cháng)销,秋夏(xià)最旺(wàng),一般食法(fǎ)是用少数冷(lěng)开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡(pào)并(bìng)不断(duàn)拌和到通(tōng)明稠厚(hòu)即可(kě)食用。

  每斤干(gàn)藕(ǒu)粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性平,调中开胃,益血通(tōng)气(qì)。

  大(dà)都(dōu)患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日(rì)

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