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踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多(duō)吃(chī)一(yī)些钙(gài)质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大(dà)程度的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗)的球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微俄罗斯语乌拉是什么意思 中国人可以说乌拉吗出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们(men)踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大(dà)口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势(shì)，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全(quán)胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对(duì)手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限。

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