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1km等于多少米 1km是不是1公里冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式(shì)可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是(shì)其(qí)中所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能(néng)兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加速血(xuè)管的(de)运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经1km等于多少米 1km是不是1公里的作用。适量(liàng)饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式二(1km等于多少米 1km是不是1公里èr)者(zhě)的(de)量是(shì)有区(qū)别的(de)。

　　在美式(shì)制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式(shì)较热美式添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量的差别的，主要(yào)区别在(zài)于不同店(diàn)用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快(kuài)速降温所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味(wèi)道(dào)很清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是(shì)这个(gè)数(shù)值并不(bù)是(shì)适(shì)合所(suǒ)有的(de)豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。