怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有(yǒu)一(yī)定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜(yán)色(sè)橙色的(de)，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜(yán)色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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