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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含有(yǒu)一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物(wù)等(děng)营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃(chī)一些柚子,可为(wèi)身体(tǐ)补(bǔ)充一定(dìng)营槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐(yíng)养成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作(zuò)用,不能(néng)只通过(guò)吃柚子(zi)进行(xíng)减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都(dōu)有它适合自己的大小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的(de)，太大的(de)柚子(zi)，果肉(ròu)可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃(chī)起(qǐ)来(lái)也没(méi)有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下(xià)面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质比(bǐ)较好，但要(yào)不是(shì)这个(gè)形状的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在(zài)没成熟的时候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明的(de)淡黄(huáng)色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)是特(tè)别明显的(de)黄色，就代(dài)表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老(lǎo)的了(le)，里(lǐ)面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感(gǎn)。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上去是光(guāng)滑均匀(yún)、毛孔小的，而且(qiě)被(bèi)光照还(hái)能泛着(zhe)光的，就说明这(zhè)种柚子是生(shēng)长得比较好的，可以放心购买，但要(yào)是(shì)摸起来是比(bǐ)较(jiào)糙的，外表起着褶子不(bù)泛(fàn)光的，这种(zhǒng)柚子(zi)还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压(yā)柚子(zi)的脐部(bù)，按上(shàng)去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的(de)，能够(gòu)按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面(miàn)的(de)果子所剩无几(jǐ)了，这种柚(yòu)子(zi)就可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙(shā)田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道(dào)一般(bān)都(dōu)会很酸，当然(rán)了(le)，也不能(néng)选太大的(de)，太大(dà)的(de)柚子，果肉(ròu)可能没什(shén)么水分，吃(chī)起(qǐ)来也没(méi)有什(shén)么(me)味(wèi)道。

　　形状上好的(de)柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子(zi)的品质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮都(dōu)是(shì)青色的，但要是(shì)表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程度是刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表(biǎo)皮是(shì)特(tè)别明显的(de)黄色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子是比较老(lǎo)的了(le)，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的(de)脐(qí)部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个(gè)柚子的(de)水分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的(de)，能(néng)够(gòu)按(àn)进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩无(wú)几了，这种柚(yòu)子就(jiù)可以放(fàng)弃(qì)了(le)。

　　沙(shā)田柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾(qián)隆皇(huáng)所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其果(guǒ)大(dà)形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而果实则(zé)为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜(tóng)钱大(dà)的(de)环(huán)状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐(nài)贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍(zhēn)品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州(zhōu)沙田柚(yòu)又名梅州金柚，树(shù)势(shì)强健，一(yī)般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫芦(lú)形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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