什么是步频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法是所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是(shì)不一样勿必和务必的区别，务必是什么意思呀的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，后面大(dà)概(gài)就(jiù)是一步两米这样子的(de)。

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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，后(hòu)面大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所用(yòng)的(de)步(bù)数，每个人(rén)是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步(bù)的长勿必和务必的区别，务必是什么意思呀(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，并(bìng)团(tuán)后面(miàn)大概就(jiù)是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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