牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将(ji拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗āng)面拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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