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危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥(zào)的(de)通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不(bù)易(yì)分离(lí)，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的(de)结构物质变(biàn)得(dé)完整，从而(ér)达到(dào)补脑的功效。补脑(nǎo)的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含(hán)有丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血压(yā)，滋(zī)阳(yáng)补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦(mài)是一种小(xiǎo)麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主(zhǔ)要有健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力(lì)，在日常生活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多(duō)的(de)劳(láo)累(lèi)，一(yī)定要(yào)保持充足的(de)睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋(危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高zī)阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可(kě)以(yǐ)改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。