张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目(mù)，在(zài)节(jié)目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实(shí)都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够(gòu)揆诸当下的意思是什么，揆诸当下读音做(zuò)到是(shì)不容易的(de)。主要(yào)是(shì)因为现在(zài)要求(qiú)的(de)体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的(de)男明(míng)星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

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张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的(de)审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也(yě)更更相信自(zì)己的(de)能(néng)力。

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