张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于非常(cháng)小的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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