张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和(hé)一(yī)个时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接受了(le)以瘦为(wèi)美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的骄傲，个人(rén)感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更(gèng)相(xi磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的āng)信自己的(de)能力(lì)。

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