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芹菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好(hǎo)

　　1.芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下，因(yīn)为(wèi)在(zài)芹菜表面(miàn)会有很多的细菌(jūn)，而(ér)且(qiě)在(zài)表面还会有很(hěn)多的泥污，所以必须(xū)要进行(xíng)焯水，这样(yàng)才(cái)能够保(bǎo)证青菜的新鲜，同时也可以去(qù)除表(biǎo)面的泥污，吃的时候就特(tè)别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)开水焯的具体方法为首先(xiān)清洗(xǐ)干净，然后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入(rù)到锅(guō)里(lǐ)面煮5~10分钟之后(hòu)捞(lāo)出(chū)，就可以完成焯水，这样(yàng)制作(zuò)出来的味道(dào)就比(bǐ)较好吃，而且也(yě)不会出现拉肚(dù)子的情况。

芹(qín)菜(cài)榨汁用(yòng)生(shēng)的好(hǎo)还是熟(shú)的(de)好

　　榨(zhà)芹菜汁的话不管是用生的还(hái)是熟的都是(shì)可以(yǐ)的。

　　要是(shì)肠(cháng)胃(wèi)比较好喜欢吃些生(shēng)食的话(huà)，可(kě)以(yǐ)直接用生的榨汁，由于生的芹菜味道比较(jiào)重所(suǒ)以很多人都不(bù)能接(jiē)受。

　　要是不(bù)能接(jiē)受的话也(yě)可(kě)以用(yòng)熟的芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样的。

芹(qín)菜榨汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和(hé)芹菜虽都同(tóng)属于(yú)芹(qín)菜，但是(shì)西芹和(hé)芹菜(cài)含水量不一样(yàng)且所(suǒ)含营(yíng)养价值也不同。

　　芹菜(cài)中(zhōng)所含(hán)的粗纤维成分(fēn)比较多，榨出(chū)来的(de)汁水所含的杂质比(bǐ)较多，难(nán)以(yǐ)下咽。

　　西芹(qín)水分含(hán)量比较(jiào)多(duō)，粗纤维较少，所以西芹榨出来的(de)汁水(shuǐ)比(bǐ)较纤细浓稠，且不含太多(duō)杂(zá)质，比较容易吞咽，所以选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用西芹(qín)较(jiào)好。

芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁用芹菜叶吗(ma)

　　不(bù)用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很(hěn)多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢掉(diào),这种吃法是不科学(xué)的,因为芹菜叶的(de)营养远远高(gāo)于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜(cài)叶中的胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含(hán)量都高于(yú)芹菜茎(jīng),其中个别营养成分(fēn)要高出芹菜茎几(jǐ)十倍(bèi)。

　　芹(qín)菜(cài)叶中还含(hán)有维生素E,抖音总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳是什么歌，总是对你朝思暮想一圈一圈渐宽了衣裳而(ér)芹(qín)菜茎中没(méi)有(yǒu)。

芹菜榨汁(zhī)用热水还(hái)是凉水

　　都可以，根据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜(cài)是一种(zhǒng)非常好好的(de)药材蔬菜(cài)，它富含(hán)碳水化合(hé)物和蛋(dàn)白质(zhì)具有健胃、利尿、净血调经(jīng)、镇静等作用(yòng)。

　　很(hěn)多人都会用它来榨汁喝，一(yī)般都(dōu)是直接切段榨汁(zhī)即可，不喜欢味(wèi)道的还可(kě)以(yǐ)添(tiān)加白(bái)糖或者(zhě)先焯水榨熟的。

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