生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不同(tóng)的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生(shēng)茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸(xī)味物质(zhì),假如兼并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或(huò)出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高(gāo)，或(huò)许慌(h翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗uāng)张致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调(diào)整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的(de)心(xīn)境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握水(shuǐ)温文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡(pào)出最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传(chuán)统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播(bō)至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和其文明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如(rú)高雅古典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个(gè)部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可(kě)领会(huì)普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡(fán)契(qì)合(hé)国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多(duō)少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分泡的(de)是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先(xiān)用茶(chá)锥或(huò)许(xǔ)茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视(shì)茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲(chōng)泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁净物(wù)和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多(duō)少决(jué)议(yì)取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出(chū)普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时(shí)刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透气的环(huán)境(jìng)中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶(chá)叶的(de)质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中的(de)异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方(fāng)法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁(jié)净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐(hè)的汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构成的(de)新(xīn)物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有(yǒu)霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结(jié)石发(fā)生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不(bù)宜(yí)喝太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶(chá)中含有的(de)高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血(xuè)液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排(pái)出(chū)，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶(chá)能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶的(de)冠心病发(fā)病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿(ér)茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动物(wù)体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压(yā)增(zēng)高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全(quán)物(wù)和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之一(yī)，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化(huà)合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗茶中不只要较多的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚(fēn)类(lèi)化(huà)合物和儿茶素(sù)物质某些能活化(huà)导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的(de)数(shù)量(liàng)削(xuē)减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科(kē)学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特(tè)能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助(zhù)于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需求维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利于(yú)酒精在(zài)肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再(zài)吸(xī)收等机制，然后起到显着(zhe)的利(lì)尿效果。

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