马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频？看(kàn)马铃薯(shǔ)形状的(de)。关(guān)于(yú)马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频以(yǐ)及马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频，马铃(líng)薯怎(zěn)样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢图(tú)片，马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢，马(mǎ)铃薯(shǔ)做甜(tián)的好吃(chī)吗，哪种马铃薯(shǔ)比较甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以下的日子知识：

马(mǎ)铃薯(shǔ)可(kě)以当主食吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃薯是可以(yǐ)当主食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能当主食，可以弥(mí)补身体所需(xū)养分及热(rè)量(liàng)，与米饭、面食等主食相同可增(zēng)强饱腹感，在吃的时分要适量，不(bù)宜多吃，并且还(hái)可以(yǐ)吃一些其(qí)他的食物，留意荤素调配(pèi)，确(què)保养(yǎng)分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳(tàn)水化合(hé)物(wù)、纤维素含(hán)量丰厚，还含有一(yī)定量(liàng)的蛋白质、脂肪、维生素，以及(jí)多(duō)种矿物质(zhì)，如钙、铁(tiě)等，

　　适(shì)量吃(chī)简单被机体所吸收(shōu)，因而马铃薯可以作为(wèi)主食(shí)。不只可以弥补养分成分，还可以(yǐ)促进胃肠活(huó)动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃薯的时分，会发(fā)现有圆圆的、长长(zhǎng)的(de)马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少(shǎo)有点不(bù)同，越圆(yuán)的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯不要挑有黑(hēi)色相似瘀(yū)青的部分，里边多(duō)半是坏的(de)；而(ér)冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽的马铃(líng)薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑，水(shuǐ)分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选(xuǎn)那种皮(pí)干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过(guò)的马铃薯不(bù)简单保存，并且(qiě)保存时(shí)刻也很(hěn)短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如(rú)是表皮(pí)比较润滑的马(mǎ)铃(líng)薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否发(fā)绿(lǜ)。

　　当挑选马铃(líng)薯(shǔ)时(shí)，看见发芽的马铃薯(shǔ)就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不(bù)适宜再吃，外表(biǎo)现已变(biàn)绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃(chī)，是(shì)最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉(ròu)分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色(sè)的，一种(zhǒng)是白(bái)色的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的(de)马铃(líng)薯比较粉、面，而白(bái)色肉质的(de)马铃薯一(yī)般(bān)感觉比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留意掌握(wò)好这一(yī)点细节。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃，马铃(líng)薯作(zuò)为日(rì)常食用频(pín)率十分高的蔬菜，以(yǐ)其多变的口感(gǎn)和丰厚的烹饪办法而广受咱们的喜(xǐ)欢(huān)。

　　马铃薯养分丰厚(hòu)，易于消(xiāo)化，种类也十分的多样，那，马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥(bō)的马铃(líng)薯(shǔ):在(zài)挑马铃薯的时分，你会(huì)发(fā)现(xiàn)有(yǒu)圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯(shǔ)多多少少有点不(bù)同，像越圆的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，则越好剥皮。

　　假如用来(lái)煮的、炒的，最(zuì)好挑圆圆的马铃薯(shǔ)。

　　 2、发(fā)芽(yá)的马铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯的(de)时分，看见有发(fā)芽的马铃(líng)薯，就(jiù)不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃了(le)，皮外表现已变绿的(de)也是哦(ó)。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)的不能吃，都(dōu)是些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的时分(fēn)，要拿皮干的马铃(líng)薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能(néng)放(fàng)得太久，还影响马(mǎ)铃(líng)薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则(zé)挑淡(dàn)黄色的马铃薯，养(yǎng)分高也(yě)比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉(diào)的:马(mǎ)铃薯在(zài)运输过程(chéng)中，也有或许有些碰在一(yī)同(tóng)，撞伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，转一圈(quān)看看(kàn)，有没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃不(bù)了就白(bái)白(bái)浪费钱了(le)。

　　 怎样(yàng)挑选(xuǎn)好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在挑马铃薯的时分(fēn)，会发现有圆圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少少(shǎo)有(yǒu)点不同(tóng)，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有黑色相似(shì)瘀青的(de)部(bù)分，里(lǐ)边多(duō)半是坏(huài)的(de)；而冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买(mǎi)马铃薯时，主张(zhāng)挑选那种(zhǒng)皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发(fā)现(xiàn)马铃薯有水泡过(guò)，主(zhǔ)张(zhāng)不要(yào)购(gòu)买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的(de)马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是(shì)起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是表(biǎo)皮比较润(rùn)滑(huá)的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适(shì)宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃(líng)薯要学(xué)会从(cóng)自己的(de)实践需求动身(shēn)。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发(fā)绿(lǜ)——当挑选马(mǎ)铃薯时，看(kàn)见发芽的(de)马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜(yí)再(zài)吃(chī)，外表现(xiàn)已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基(jī)本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃(líng)薯的果肉分(fēn)为两种色彩(cǎi)，一种是黄(huáng)色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色(sè)肉质(zhì)的马铃(líng)薯比(bǐ)较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃(líng)薯(shǔ)一般(bān)感(gǎn)觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也要留意掌握好这一(yī)点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形状圆形的马(mǎ)铃薯(shǔ)归于粉质马铃薯，适宜(yí)用来做沙拉或(huò)马(mǎ)铃薯泥；而细长(zhǎng)的五(wǔ)月(yuè)皇后种类则属黏质，不(bù)简单煮(zhǔ)烂，适宜用来(lái)做(zuò)咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低(dī)不平的防止(zhǐ)购(gòu)买。

　　 2、看外表(biǎo)挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼(yǎn)较浅(qiǎn)的。

　　这(zhè)样的马铃(líng)薯好剥(bō)皮，马铃薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮而(ér)匀称的马铃薯，表(biǎo)皮无干疤和糙皮，无病(bìng)斑、虫(chóng)咬和机械外(wài)伤，不萎蔫(niān)、变软，无发酵酒精气(qì)味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄(huáng)皮的(de)马(mǎ)铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色(sè)呈淡黄色，淀粉(fěn)含(hán)量高(gāo)，含有胡萝卜(bo)素(sù)，口味较好。

　　别的，还(hái)要留意皮(pí)层变绿的马铃薯不要(yào)购买和食用。

　　由(yóu)于(yú)其间含(hán)有的龙葵(kuí)素(sù)有毒性(xìng)，加(jiā)热也不(bù)会(huì)被损(sǔn)坏(huài)，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存(cún)在阴凉处即可，不行放在阳(yáng)光下暴(bào)晒(shài)，也(yě)没必要放在冰(bīng)箱里(lǐ)，温度过高会导(dǎo)致(zhì)马铃薯生芽或(huò)腐朽，温(wēn)度过低马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)易冻伤(shāng)不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常(cháng)温下保存，不(bù)需通(tōng)过清洗，可以将(jiāng)马铃(líng)薯与苹果摆在一同(tóng)，由于苹果会(huì)开释一(yī)种使其它蔬(shū)果老化(huà)的(de)乙烯气体，可以按(àn)捺马铃薯(shǔ)发(fā)芽美国总统奥巴马几岁。

　　 3、马铃薯要放在漆(qī)黑(hēi)的旮旯，不然表皮变绿，食用后或许中(zhōng)毒。

　　 马铃(líng)薯吃(chī)欠好，或许(xǔ)会中毒，因而妈妈要知道什(shén)么样(yàng)的马铃(líng)薯不(bù)能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周(zhōu)围(wéi)就会(huì)含有很多的(de)有毒龙葵(kuí)素，这是一种神经毒(dú)素，可按捺呼吸中枢(shū)。

　　最好不(bù)要食用(yòng)发(fā)芽的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　如要(yào)食用须深挖及削(xuē)去芽邻近的皮层，再用水浸泡(pào)2个小时，煮食时刻也(yě)须长一些(xiē)，发芽面积大、芽眼多(duō)的马(mǎ)铃薯(shǔ)最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马(mǎ)铃薯吃不得绿皮马铃(líng)薯其生物碱毒(dú)性(xìng)大大高于马铃(líng)薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马(mǎ)铃薯生芽(yá)，只需(xū)抹去芽胚，把皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而(ér)绿皮(pí)马铃薯则不(bù)行食用。

　　假如(rú)吃(chī)马铃(líng)薯时(shí)口中有点发麻的(de)感觉，则标明(míng)该马铃(líng)薯中还含有较多的龙葵(kuí)素，应(yīng)立即中(zhōng)止食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到甘旨和养分的食物也(yě)可(kě)以让(ràng)心境变得十分(fēn)的好，上面便是对什么样的(de)马铃薯(shǔ)好的一些介绍，这样咱们在购买食材的时分可以依照上面(miàn)的办法去试一下(xià)，这(zhè)样(yàng)制造起来或许吃起来的时分(fēn)就可以更好地(dì)品(pǐn)味它的滋味(wèi)了。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破(pò)皮，或许马(mǎ)铃薯有虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要选购(gòu)这类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马(mǎ)铃薯混有伤残、虫(chóng)灾，往往简(jiǎn)单(dān)蜕(tuì)变，买(mǎi)回(huí)家放置不久。

　　并且这类马铃(líng)薯的口感也欠好，养(yǎng)分也较差，真实没(méi)必要买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外(wài)形(xíng)。

　　一般来说，马铃薯有两种类型，一种是外(wài)形没那(nà)么规矩的，一种是比较圆(yuán)的，一般咱们(men)会主张挑(tiāo)选(xuǎn)那种外形(xíng)比较圆的马铃薯(shǔ)，由于(yú)这儿(ér)马铃(líng)薯削起来很(hěn)便利，比较不那么费(fèi)力(lì)。

　　所以(yǐ)说(shuō)挑选越圆的马美国总统奥巴马几岁铃薯购买越(yuè)好。

　　 美国总统奥巴马几岁3、看马铃(líng)薯是否起皮。

　　假(jiǎ)如(rú)是起皮的(de)马铃薯，会感觉比较面比较甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)那种表(biǎo)皮比较(jiào)润滑的(de)马铃(líng)薯，它(tā)的口感会比较实、脆，此刻若是拿来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝的(de)话，那是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从自(zì)己的实(shí)践需(xū)求动身(shēn)。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉(ròu)分为两种色(sè)彩，一种是黄色的，一(yī)种(zhǒng)是白(bái)色的。

　　一般来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯，往往(wǎng)会(huì)比(bǐ)较(jiào)粉(fěn)比较面，假如(rú)是白色(sè)肉质(zhì)的马铃薯，一(yī)般会感觉比(bǐ)较甜。

　　所以选(xuǎn)购马铃(líng)薯(shǔ)时也要留意这一点细节(jié)，要掌握好。

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