张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在(zài)的(de)明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少(shǎo)吃多(duō)动是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的(de)男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也(yě)会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自(zì)己的能力。

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