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踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能(néng)促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合(hé)自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这(zhè)项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一(yī)段(duàn)，活动(dòng)脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施(shī)不符(fú)合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成(chéng)同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才能完(wán)成(chéng)，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句(le)执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限。

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