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全国有多少个省市自治区和直辖市全国有多少个地级市怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接(jiē)吃的。

　　一般情况下，杨桃可(kě)以直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以(yǐ)加(jiā)快(kuài)胃液的分泌，从而促进机体消(xiāo)化(huà)功能，可用于治疗消(xiāo)化(huà)不良、食欲不(bù)振(zhèn)等症(zhèng)状。

　　还含有糖类、维生素(sù)C、维生(shēng)素(sù)B族(zú)、胡萝卜(bo)素等营(yíng)养成分，有利于促进(jìn)机体排尿，酒后食用杨桃有利(lì)于促进体内酒精随尿液排出，从(cóng)而(ér)加速解酒。

　　杨桃(táo)具有(yǒu)增强体(tǐ)质(zhì)、促进消化、开胃(wèi)消食、生津止渴等作用，还(hái)具有治疗(liáo)口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通(tōng)常可(kě)以清洗后直接食用，不(bù)需要剥皮，但是五个棱角边(biān)上(shàng)的(de)果皮较(jiào)硬，且(qiě)口感(gǎn)发(fā)涩，可(kě)削(xuē)去棱(léng)角(jiǎo)的硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含有的维生素(sù)和纤维素，可清(qīng)燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜(yí)过(guò)多食用(yòng)，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹全国有多少个省市自治区和直辖市全国有多少个地级市泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时候(hòu)最好挑选那(nà)些果皮绿中带一点(diǎn)黄(huáng)，这样的(de)果实不(bù)软不硬，吃(chī全国有多少个省市自治区和直辖市全国有多少个地级市)起(qǐ)来口(kǒu)感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点暗(àn)红色代表果实已经熟透了，吃起来太(tài)软影(yǐng)响口感。

　　果实较青的话(huà)证明果实(shí)还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的(de)人(rén)不清楚杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，其实在(zài)购买杨桃的时候尽量(liàng)选择那些有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角有(yǒu)破损就不要购(gòu)买了(le)，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时(shí)候(hòu)也不(bù)要(yào)选(xuǎn)择那(nà)些长得奇形怪(guài)状的(de)，这些果(guǒ)实的养(yǎng)分分布(bù)不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破(pò)损，尽量(liàng)选(xuǎn)择那些完整的，没有(yǒu)裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一定的光泽，这是因为(wèi)杨桃充分吸(xī)收光照会使养分溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡质，带(dài)有一定(dìng)的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边也是一(yī)种挑选(xuǎn)方法，在购买时(shí)要看(kàn)棱边是否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱(léng)边。

　　好吃的杨(yáng)桃(táo)棱(léng)边颜色为青(qīng)绿色(sè)，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以用手捏一(yī)捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃较硬的(de)话，就(jiù)可以(yǐ)选择(zé)。

　　如果摸(mō)起来局部(bù)较软，甚至整体偏软的话就不要选择了，这样的杨桃口感较(jiào)差，也(yě)不利于储存。

　　6、称(chēn全国有多少个省市自治区和直辖市全国有多少个地级市g)重量。

　　可(kě)以把杨桃拿(ná)在(zài)手里面感觉一下分(fēn)量(liàng)，如果较重的话证明水分较(jiào)多，吃起来口感较(jiào)好。

　　如果重量较轻(qīng)证明果肉较干(gàn)，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是在挑选(xuǎn)的时候也不应只追(zhuī)求(qiú)大的杨(yáng)桃，太大的话口(kǒu)感也会变差(chà)，尽量选择(zé)正(zhèng)常(cháng)大小(xiǎo)的(de)。

杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃的营(yíng)养(yǎng)的(de)丰(fēng)富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢(ne)?杨桃挑选(xuǎn)有(yǒu)六(liù)种方法，好(hǎo)吃的杨桃(táo)外(wài)表颜色绿中带一点(diǎn)黄；杨(yáng)桃的形状有(yǒu)五个棱角(jiǎo)，挑选的时候不要选择那些奇形(xíng)怪状的(de)；果皮要(yào)保持完(wán)整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青(qīng)绿色；杨桃用手捏起来较硬最(zuì)好(hǎo)；拿在手里(lǐ)面感觉(jué)较重的最好，但不要选(xuǎn)择那些(xiē)太重的。